Tác giả: Nguyễn Thảo
Mẹo xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm stress nhanh chóng
Xoa bóp bấm huyệt giảm stress là liệu pháp có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Liệu pháp này giúp giải phóng hormone endorphin, serotonin và dopamin có tác...
Top 10 viên uống giảm stress được đánh giá tốt hiện nay
Dùng viên uống giảm stress là một trong những cách kiểm soát căng thẳng thần kinh hiệu quả. Các sản phẩm này cung cấp những thành phần cần thiết để...
Mất ngủ – hay quên ở dân văn phòng: nguyên nhân, cách điều trị
Chứng mất ngủ, hay quên, thiếu tập trung luôn là nỗi ám ảnh với dân văn phòng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến sức khỏe trở nên...
15 Thực phẩm giúp chữa mất ngủ, cải thiện giấc ngủ hiệu quả
Không chỉ cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, một số loại thực phẩm còn có hiệu quả chữa mất ngủ. Để cải thiện giấc ngủ một...
Mẹo giảm căng thẳng stress ngay tức thì bạn nên bỏ túi
Hít thở sâu, ngồi thiền, dùng trà thảo mộc, tự massage,... là một số mẹo giảm stress, căng thẳng thần kinh ngay tức thì. Thực hiện các biện pháp này...
10 Loại thức uống giúp giảm stress, thư giãn hiệu quả
Trà hoa cúc, sữa ấm, các loại nước ép rau củ, trái cây,... là một số loại thức uống giúp thư giãn và giảm stress hiệu quả. Sử dụng các...
Phương Pháp Tâm Lý Trị Liệu Của Trung tâm NHC Việt Nam
Tâm lý trị liệu tại Trung tâm NHC Việt Nam là giải pháp độc quyền, được xây dựng và nghiên cứu bài bản, chuyên nghiệp. Sứ mệnh mà NHC đang...
Chữa tự kỷ bằng phương pháp tâm lý trị liệu có hiệu quả không?
Chữa tự kỷ bằng phương pháp tâm lý trị liệu có hiệu quả không là băn khoăn của rất nhiều phụ huynh đang có con gặp phải hội chứng này....
Trị liệu tâm lý có thực sự mang lại hiệu quả?
Trị liệu tâm lý là thuật ngữ ngày càng phổ biến được biết đến với tác dụng điều trị tâm bệnh và thậm chí ngày nay những bệnh nhân ung...
Điều trị trầm cảm bằng tâm lý trị liệu có hiệu quả không?
Điều trị trầm cảm bằng tâm lý trị liệu đang là phương pháp được chỉ định chính cho các bệnh nhân trầm cảm từ giai đoạn nhẹ đến nặng vì...
[Giải đáp]: Làm gì khi mắc chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực?
Rối loạn lưỡng cực là một dạng bệnh ý khá phức tạp và có tỷ lệ tử vong cao hơn cả bệnh trầm cảm. Vậy nên làm gì khi mắc...
TOP 6 Địa Chỉ Trị Liệu Rối Loạn Cảm Xúc TPHCM Uy Tín Nhất Hiện Nay
Tìm kiếm các địa chỉ trị liệu rối loạn cảm xúc tại TPHCM uy tín và tiến hành thăm khám sớm sẽ giúp hạn chế mức độ nguy hiểm đến...