Chuyên mục: Stress - Căng thẳng - Tâm Lý Trị Liệu NHC

10 Cách Đơn Giản Giúp Giảm Stress Trong Đời Sống Gia Đình

Có khá nhiều cách giảm stress trong gia đình như kiểm soát cảm xúc, chia sẻ công việc nhà, học cách thấu hiểu và đồng cảm,... Áp dụng những biện...

Những hành vi thường ngày của cha mẹ đôi lúc có thể khiến con trẻ bị stress và mệt mỏi. Stress ở mức độ vừa phải có thể là nguồn...

Ngoài những vấn đề thể chất, tâm trạng của mẹ bầu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mẹ bầu nên...

Các vấn đề tài chính, áp lực chăm sóc con cái, mâu thuẫn trong gia đình,... là những nguyên nhân khiến mẹ bị stress khi cho con bú. Tình trạng...

Dưới tác động của nội tiết tố, mẹ bầu khó tránh khỏi tâm trạng nóng giận và cáu kỉnh khi mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này ảnh hưởng nhiều...

Mẹ hay khóc khi mang thai có thể gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi. Các bác sĩ sản khoa cũng luôn...

Buồn chán, thất vọng vì điểm kém là tâm trạng thường thấy ở học sinh - sinh viên. Tình trạng này cần phải được cải thiện sớm để phòng ngừa...

Mệt mỏi áp lực vì điểm số là tình trạng rất phổ biến ở học sinh. Tình trạng này thường bắt nguồn từ việc bố mẹ đặt nặng thành tích,...

Để giữ cho tinh thần thoải mái, bạn có thể áp dụng một số cách giải tỏa áp lực cuộc sống như chia sẻ với những người xung quanh, thay...

Các hành vi công kích, bắt nạt trên mạng xã hội đã không còn là vấn đề xa lạ trong những năm gần đây. Tuy nhiên, tình trạng này để...

Cyberbullying (bắt nạt qua mạng) đang trở thành vấn đề của xã hội khi tỷ lệ nạn nhân ngày càng tăng cao. So với bắt nạt trực tiếp, bắt nạt...

Cận thị, loạn thị, stress (căng thẳng), suy nhược cơ thể,... là những tác hại của việc học quá nhiều mà trẻ phải đối mặt. Nếu tình trạng tiếp tục...