Tác giả: Trương Oanh
Nỗi sợ hãi là gì? Nguồn gốc và cách vượt qua nỗi sợ hãi
Trong cuộc sống, chắc hẳn ai trong chúng ta đều có ít nhất một nỗi sợ hãi về một điều gì đó. Tuy nhiên nếu không biết được nguồn gốc...
Cách dùng nhụy hoa nghệ tây (Saffron) chữa mất ngủ đúng cách
Dùng nhụy hoa nghệ tây (Saffron) chữa mất ngủ là một trong các phương pháp được áp dụng rộng rãi. Trong thành phần của thảo dược thiên nhiên này có...
Các nguyên tắc cơ bản trong tham vấn tâm lý trị liệu
Tham vấn tâm lý trị liệu là phương pháp chữa lành tâm bệnh được đánh giá rất cao hiện nay. Liệu pháp này đang được sử dụng phổ biến ở...
15 Loại thức uống chữa mất ngủ, giúp ngủ ngon và sâu hơn
Trà tim sen, sữa nghệ, trà hoa cúc, trà bạc hà, trà gừng,...là những loại thức uống chữa mất ngủ an toàn và hiệu quả mà các chuyên gia thường...
10 Món ăn giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả
Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị theo Đông y, các mẹo dân gian hay những loại thuốc Tây thì các món ăn giúp chữa bệnh mất ngủ...
Bệnh tăng động giảm chú ý có chữa được không?
Tăng động giảm chú ý là một trong các rối loạn thần kinh phổ biến ở trẻ em. Chứng bệnh này khiến cho trẻ nhỏ mất kiểm soát về những...
Rối loạn giấc ngủ do làm việc theo ca (ca đêm) và cách khắc phục
Đa phần mọi người đều sẽ cảm thấy thoải mái, tỉnh táo hơn vào buổi sáng và bắt đầu có cảm giác buồn ngủ khi xuất hiện bóng tối tự...
Các phản ứng với stress trầm trọng và rối loạn thích ứng
Tổ chức Y tế Thế giới năm 1992 đã phân phản ứng với stress trầm trọng và rối loạn thích ứng thành các loại như phản ứng stress cấp, rối...
Bị rối loạn giấc ngủ kéo dài có nguy hiểm không?
Rối loạn giấc ngủ kéo dài là một tình trạng cực kì nguy hiểm. Nó có thể khiến cho cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi, thiếu năng động, xuất...
Tìm hiểu phương pháp chữa bệnh mất ngủ bằng diện chẩn
Chữa bệnh mất ngủ bằng diện chẩn là một trong các phương pháp không sử dụng đến thuốc nhưng lại mang đến hiệu quả tuyệt vời. Dựa vào những dấu...
Phương pháp điều trị rối loạn giấc ngủ bằng Đông y
Điều trị rối loạn giấc ngủ bằng Đông y là phương pháp được rất nhiều người bệnh áp dụng. Thay vì lạm dụng các loại thuốc tây có khả năng...
Đau đầu do suy nhược thần kinh và cách xử lý
Đau đầu do suy nhược thần kinh là tình trạng khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên xuất hiện những cơn đau nhức ở vùng đầu. Nếu...