Cách chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng theo dân gian

Chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng sẽ giúp cải thiện được các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, mất thăng bằng. Ngoài ra, phương pháp này còn khá lành tính, chi phí điều trị cũng rẻ nên có thể áp dụng được cho rất nhiều đối tượng bệnh khác nhau. 

Công dụng chữa rối loạn tiền đình của lá đinh lăng

Đinh lăng không chỉ là một loại rau thường được sử dụng trong các bữa ăn gia đình mà nó còn là nguyên liệu có mặt rất nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh. Loại cây thuộc họ Ngũ gia bì, tất cả bộ phận của nó để có thể sử dụng để hỗ trợ chữa bệnh. Trong rễ của đinh lăng có chứa đến hơn 20 acid amin cùng các vitamin B nhóm vi lượng mà cơ thể con người rất khó tự tổng hợp được.

Hiện nay đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học về loại thảo dược này. Các chuyên gia cho biết, đinh lăng có tác dụng tuyệt vời trong việc giải độc, chống dị ứng, cải thiện sức khỏe, chống mệt mỏi, gia tăng sức dẻo dai của cơ thể. Nếu sử dụng loại cây này thường xuyên sẽ giúp giảm bớt căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, đây đều là các biểu hiện của căn bệnh rối loạn tiền đình.

Những hoạt chất có trong loại thảo dược này còn có công dụng đồng bộ hóa các tế bào thần kinh, gia tăng bộ nhớ và hoạt động của chúng. Nhờ đó mà các triệu chứng đặc trưng của rối loạn tiền đình hoàn toàn có cơ sở để điều trị được. Khi áp dụng các mẹo dân gian chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng sẽ thấy các chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ, căng thẳng, lo lắng được cải thiện đáng kể. Cơ thể người bệnh cũng được phục hồi sức khỏe, cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng theo dân gian

Có rất nhiều cách để chữa rối loạn tiền đình băng lá đinh lăng. Người bệnh có thể sắc lấy nước uống, pha trà đinh lăng, dùng đinh lăng ngâm rượu hoặc chế biến thành các món ăn từ đinh lăng để giúp cải thiện các triệu chứng bệnh.

1. Pha trà lá đinh lăng

Sử dụng trà từ lá đinh lăng sẽ giúp cho các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, đau đầu, hoa mắt được dần cải thiện. Cách này cũng tiết kiệm thời gian và phù hợp với những người bận rộn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá đinh lăng tươi
• Nước sôi

Cách thực hiện:

• Lá đinh lăng tươi đem rửa sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
• Sau đó để ráo nước, cho lá đinh lăng vào trong một bình trà để hãm cùng nước sôi.
• Đợi khoảng 10 phút sau khi dưỡng chất trong lá hòa tan vào nước thì lọc lấy phần trà.
• Tùy vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể dùng trà đặc hoặc pha trà loãng ra.

2. Hãm hoặc sắc nước rễ đinh lăng

Rễ đinh lăng có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết hỗ trợ tốt cho cơ thể, đặc biệt là những người đang bị rối loạn tiền đình. Do đó, dùng rễ đinh lăng để sắc nước uống mỗi ngày sẽ giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Rễ đinh lăng
• Lọ thủy tinh có nắp đậy kín
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Rễ đinh lăng đem đi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ, sấy khô và bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp đậy.
• Mỗi lần dùng sẽ lấy khoảng 10 đến 15 gam rễ đinh lăng cho vào trong nồi nước và đun sôi.
• Sau khoảng 15 phút thì tắt bếp và lọc lấy phần nước thuốc.
• Nước rễ cây đinh lăng sẽ có vị ngọt thanh, dễ uống.

3. Sử dụng rễ đinh lăng để ngâm rượu

Phương pháp ngâm rượu cũng được áp dụng rất nhiều trong dân gian. Đối với người bệnh rối loạn tiền đình chỉ cần kiên trì sử dụng vài tuần sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 150 đến 200g rễ đinh lăng
• 1 lít rượu trắng
• Lọ thủy tinh

Cách thực hiện:

• Rễ đinh lăng rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
• Để ráo nước và cho rễ vào trong bình thủy tinh.
• Đổ đậy rượu trắng vào trong bình và đậy nắp thật kín.
• Bảo quản bình rượu ở nơi thoáng mát, nhiệt độ thích hợp.
• Sau 7 ngày thì có thể đem ra sử dụng.
• Mỗi ngày người bệnh nên uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 1 ly nhỏ.

4. Dùng lá đinh lăng để nấu cùng sườn non

Đinh lăng được sử dụng nhiều trong các món ăn hàng ngày của người Việt. Món canh hầm sườn non với lá đinh lăng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp cải thiện chứng rối loạn tiền đình an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Lá đinh lăng
• Sườn non
• Gia vị

Cách chế biến món ăn:

• Sườn non đem đi rửa sạch, chặt thành từng miếng vừa ăn và tẩm ướp cùng với gia vị khoảng 10 phút.
• Lá đinh lăng cũng rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng.
• Sườn cho vào nồi với một ít nước để hầm trên lửa vừa.
• Sau khi thấy sườn mềm thì cho lá đinh lăng vào nấu thêm khoảng 5 đến 10 phút.
• Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Một số lưu ý khi chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng

Chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng là một trong các mẹo dân gian đã được áp dụng rất nhiều và mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh. Hơn thế, đây là loại thảo dược thiên nhiên nên rất lành tính, ít gây tác dụng phụ và có thể áp dụng được cho nhiều đối tượng bệnh khác nhau. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, người bệnh cũng cần chú ý một số điều sau đây:

• Do đây là bài thuốc được đúc kết từ kinh nghiệm dân gian nên cần thời gian dài để phát huy hết công dụng. Bệnh nhân phải kiên trì thực hiện trong thời gian nhất định mới có thể giúp các triệu chứng rối loạn tiền đình thuyên giảm.
• Phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng chỉ có thể hỗ trợ cải thiện chứ không điều trị được triệt để các vấn đề của bệnh.
• Nếu trong thời gian dài áp dụng mà không thấy các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn, đau đầu thuyên giảm thì bạn nên cân nhắc lựa chọn biện pháp khác.
• Mẹo dân gian này chỉ có thể mang lại hiệu quả cho những đối tượng bệnh nhẹ. Các trường hợp rối loạn tiền đình mãn tính cần được thăm khám và điều trị chuyên khoa.
• Người bệnh cũng cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng để giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe. Đồng thời hạn chế những món ăn chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều muối hoặc đường,…
• Bệnh nhân nên hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích, chất gây nghiện để không làm giảm tác dụng của lá đinh lăng và khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.
• Thường xuyên vận động, rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng. Một số bài tập yoga chữa rối loạn tiền đình cũng mang lại hiệu quả rất tốt cho quá trình điều trị bệnh.
• Hạn chế thức khuya, nên ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và cần ngủ trước 23 giờ. Chỗ ngủ cũng phải thoải mái, sạch sẽ, thoáng mát, yên tĩnh, ít ánh sáng, nhiệt độ vừa phải.

Thông tin của bài viết trên đây đã gợi ý cho bạn đọc một số cách chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng theo dân gian. Hy vọng bạn đọc sẽ áp dụng thành công và sớm cải thiện được tình trạng sức khỏe của bản thân.