Sống Khoẻ
Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không? Có ảnh hưởng gì không?
Hiện nay, tình trạng suy nhược cơ thể đang ngày càng gia tăng và có dấu hiệu trẻ hóa dần. Người bệnh sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng...
Có phải ăn socola gây mất ngủ không?
Với hương vị thơm ngon đặc trưng, socola là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Thế nhưng, có phải ăn socola gây mất ngủ không? Hãy cùng Trung...
Suy nhược cơ thể ở trẻ em: Nguyên nhân và cách khắc phục
Suy nhược cơ thể ở trẻ em là tình trạng ốm yếu, suy dinh dưỡng khiến cho trẻ nhỏ bị hạn chế các hoạt động thường ngày, sức đề kháng...
Stress là gì? Nguyên Nhân, Biến Chứng Và Cách Giải Tỏa
Stress là gì? và bạn đã thật sự hiểu hết về dòng trạng thái vừa có lợi mà vừa nguy hiểm này hay không? Dưới đây là những chia sẻ...
Bị suy nhược cơ thể nên uống sữa gì tốt nhất?
Sữa là thức uống có hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ dàng sử dụng và thường được khuyến khích dùng cho những người bị suy nhược. Tuy nhiên cần chú...
Chứng chán ăn thần kinh (Biếng ăn tâm lý) là gì?
Chứng chán ăn thần kinh là một loại rối loạn ăn uống với những hành vi và niềm tin sai lệch về chế độ ăn uống hàng ngày. Người bệnh...
Chế độ dinh dưỡng chăm sóc người bệnh trầm cảm
Những loại thực phẩm mà mỗi người bổ sung hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Khẩu phần ăn nhiều hoa quả, rau xanh và...
Bị trầm cảm nên ăn gì và kiêng gì giúp cải thiện bệnh?
Chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng góp phần giúp cho các triệu chứng của bệnh trầm cảm được thuyên giảm đáng kể. Vậy bị...
Stress ở nam giới: Nguyên nhân và biện pháp giảm stress hiệu quả
Tỷ lệ stress ở nam giới thấp hơn khoảng 2 - 4 lần so với phái nữ. Tuy nhiên, bản thân phái mạnh không có thói quen chia sẻ nên...
7 Loại vitamin và khoáng chất nên bổ sung giúp giảm stress
Ngoài các biện pháp thư giãn, bạn cũng có thể bổ sung vitamin và khoáng chất để giảm stress. Nghiên cứu cho thấy, một số vitamin và khoáng chất tự...
Rối loạn cảm xúc: biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị
Rối loạn cảm xúc được đánh giá là chứng rối loạn tâm thần phổ biến thứ 2 trên thế giới, chiếm đến khoảng 5% dân số mắc bệnh. Bệnh nhân...
10 Loại tinh dầu giúp giảm stress căng thẳng hiệu quả
Sử dụng tinh dầu là cách giảm stress, căng thẳng thần kinh có thể thực hiện ngay tại nhà. Một số nghiên cứu cho thấy, các tầng hương thơm có...