Stress – Căng thẳng
Suy nghĩ quá nhiều là bệnh gì? Có hại gì cho sức khỏe?
Suy nghĩ quá nhiều không đơn thuần là thói quen khi gặp phải những vấn đề, vướng mắc trong cuộc sống mà đôi khi còn là biểu hiện của bệnh...
Căng thẳng stress có thể gây mất sữa ở mẹ sau sinh
Căng thẳng thần kinh có thể gây ra tình trạng mất sữa ở phụ nữ sau khi sinh. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, cả hai vấn...
Căng thẳng stress có thể gây thừa cân béo phì
Bên cạnh hàng loạt tác hại nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và đời sống tinh thần, tình trạng căng thẳng stress có thể gây thừa cân béo phì. ...
24 thực phẩm giúp giảm stress căng thẳng cực hiệu quả
Stress là vấn đề sức khỏe phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Làm thế nào để hạn chế căng thẳng nhanh chóng và an toàn? Thói quen duy trì...
Stress kéo dài có nguy hiểm không?
Stress là một trạng thái tâm lý khá phổ biến, nó có thể xuất hiện đối với bất kì ai, đặc biệt là những trường trưởng thành thường chịu các...
Chứng thèm ăn, ăn nhiều do stress và cách khắc phục
Hàng loạt áp lực trong cuộc sống thường ngày dễ khiến chúng ta căng thẳng quá độ và thúc đẩy cơ thể tiêu thụ thức ăn không kiểm soát. Vậy...
Stress khi mang thai ảnh hưởng lớn đến mẹ bầu và thai nhi
Khi mang thai, phụ nữ sẽ dễ bị thay đổi về vấn đề tâm lý, họ sẽ nhạy cảm hơn đối với bình thường. Một số nghiên cứu đã chứng...
Căng thẳng stress có thể gây các bệnh về dạ dày
Căng thẳng là một trong các hiện tượng tâm lý bình thường của con người mà hầu hết ai cũng đều trải qua. Tuy nhiên nếu trạng thái này kéo...
4 Cách giảm lo lắng căng thẳng trước phẫu thuật đơn giản
Hầu hết các hình thức phẫu thuật đều có thể khiến cho người bệnh cảm thấy căng thẳng và hồi hộp. Do đó, nhiều người luôn muốn tìm cách giảm...
Ăn đồ ngọt có thực sự giúp giảm stress? Tại sao?
Nhiều người cho rằng, khi mệt mỏi, căng thẳng, stress thì nên bổ sung đồ ngọt để giúp cải thiện tốt tâm trạng. Tuy nhiên, một số đối tượng lại...
Cách vượt qua sang chấn tâm lý bạn nên biết
Những ám ảnh tâm lý, những sự kiện kinh hoàng diễn ra khiến người bệnh không thể thoát ra khỏi và phải sống trong nỗi u buồn, sợ hãi. Điều...
Cách Giảm Stress | 20 Bí Kíp Hiệu Quả – Dễ Làm Cho Mọi Người
Hiện nay có rất nhiều cách giảm stress giúp bạn lấy lại năng lượng và tạm quên đi những mối lo lắng, áp lực xung quanh. Thế nhưng không hẳn...